チーズに凝ると料理がワンランクアップ

チーズに凝ると料理がワンランクアップ



あいねのチーズ 福岡

2014-07-20

皆様ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

昨日は7時からお買い物♪

時間があったから、カラオケに行ってきました~

久々のストレス発散!!
たまには良いね~楽しく歌いまくってきました。

でも、ママが新しい歌はわからないとか
言ってたけど、実際カラオケに行くと、新しい歌・・・
確かに歌えないかも。。。

軽く柔軟した感じくらい、カロリー消費してそうな
くらいで、意外に毎日通ってたら10kg痩せてたりして。

ダイエットEX飲んでいくと、ますます凄いかも♪

食べるものはトマト寒天(笑)

一度やってみたいかも。。。

新しい曲は聴いているつもりだけど、車の中もそろそろ
新曲に変えないと、こりゃ忘年会とか色々な時に古い
歌しか歌えないな~と実感。

古い歌でも良い歌はいっぱいあるけどね♪

それと・・・

7時からでかけて、ちょっと眠かったんだけど、
ノルウェーのパンフもしっかりもらってきたよ。

とはいっても、あした行くぞ!!なんて近い未来
ではなく、行けたら良いな~ってカンジなんだけどね。

こないだアプリケーションエンジニア合格して目標達成したからって
友達がノルウェー旅行行ってきた~って話を聞いて
あたしもなんか考えてみよっかな~と思って。

ま、今のあたしは海外じゃなくても神戸で充分。

美味しいものじゃなくても赤いチップスターで
満足なんだけどね(笑)

日本語の通じる地域にいるほうが、安心なのかも☆

ビビリ・・・なのかもね~。

今日は、ここまで。

在宅ワーク安心



汐のチーズ ネズミ

2014-07-10

おはようございます!(´・∀・`)ノ

ちょっと聞いてくださいよー

一週間位前から父が超不機嫌

ステップボーイ頑張ってたのに
9kg太ったらしい

でも…
それって脂肪が筋肉になったからじゃない?

って思ったらさー

体重計買ってくるって、体脂肪がわかるやつ(笑)

一生懸命になりすぎても
痩せない時もあると思うんだけど

ダイエットシェイク バナナ味パワーアップ↑

バランスパワーもマジマジチェックして
購入の・・・予感

なんかさ、痩せたい気持ちはよくわかるんだけど

ごはんを減らしてるのをみてると
こっちも食べたら悪いかな?って気になる

それに体に良いのはわかるんだよ

けどね、野菜ばかりじゃ・・・切ない

休日も昼から何やらしてるけど
昼寝でもしようって思えるんだよねー

平日の昼から自由にやっててくれって
思うんだけど…

友達かなんかが痩せたみたいで熱いのよ。。。

手巻き寿司食べる気も・・・引ける

明明後日も釣りだけど
なんか気が引けるー

Wiifitとかも、たまには一緒にやるかーって
言う気も・・・なくす

熱くなられると、邪魔になりそうだし…

楽しいって次元じゃないし

最初は楽しくやってたのに
逆にストレスたまって痩せなさそう。。。

ステップボーイだとさ、筋肉もつくから健康的だし
脂肪が筋肉なら体重減らないんじゃ?って思うんだけど…

エアロビクスも色々良いと思うけどさ
いつの間にか楽しむ仲間がライバル・・・

どーなのかねー

明日はいい日かな~

消費者金融一覧



綾のチーズ 好き

2014-07-06

反抗期って大変だよねー

最近妹がもろ反抗期。。。

母とも喧嘩したりするみたいで。

おいらがダンベルしてる時に
「する?」って聞くと

素直に「するする~♪」って一緒にするのにね。

それにしても、最近は凄いねー。

エフェクトとか飲んでる子がいるらしく

「ダイエットシェイク バナナ味が効いたら、一緒に飲む」とか
言ってるし。。。。

成長中なのに、ダイエットってよろしくないんじゃないの!?
とか思うけど。

で、実際いくつまで成長中なの?

やっぱり18歳!?

よるとかになっても帰ってこないから、
親はイライラしてるけどねー。

怒られれば、絶対よるの門限なんて
守らないし。

そりゃ、仕方ないことなのかもね。

友達に千葉に誘われれば、行きたくなるだろうし。

エネルギー管理士に興味を持ったら、勉強すれば良いし。

自分なりに考える時間も必要だと思うんだけどねー。

最近は色々な事件もあるから、親もおいらの時より
心配なのかもしれないね。

男女関係なくさ。

トマト寒天だって、試してみたかったら
そればかりじゃなく、栄養を摂るように約束するとかさ。

全部だめ!じゃなく、考えれば良いと思うんだけど…

なんか反抗期って、本人も疲れてるような気がしないことも
ないんだよね。

経験者は語る・・・かな(笑)

エアロビガールだって健康になるし、悪いことじゃない。

1週間ほど前に家出未遂もあったけど、きちんと帰ってきたし。

かたがきになるとか
3kg太った、痩せたも敏感な年頃だし。

フィリピン行く!と突然言い出すわけじゃないから、
見守ってあげることも時には大切だよね~。

どんとはれ

看護師転職



耕のチーズ はちみつ ピザ

2014-06-13

こんばんは~♪

色々悩むこともあったけど・・・

お仕事を辞めることにしましたー

理由はね、実家に帰るから。

ここのところ、話し合いをしていて
母親とも色々話したんだけどね

良いように考えれば、家賃が浮くもんね

2週間前、仕事場にも話をしました。

8時からとか、シフトやパートとか
色々考えれないかって聞かれたけど・・・

実家の近くで仕事探そうかなって

ITコーディネーターとった友達がいて・・・
キャリアアップするのも良いかなーとも思ってる

仕事して
あら・・・1KG太った・・・なんて思ってたり
したりしたけど

不規則な仕事だから、スピルザDとか
試しても運動不足だったり効果がなかったり。

規則的にするのは、今は無理だから・・・

高齢化社会とかいうけど、実際介護をするために
仕事を辞めたり変えたりする人もいれば、施設に
入れる人もいる

そのうち、わたしも真剣にこんなことを考える
ことがあるのかなーとか思ったりもする。

ま、実家の仕事の関係で今回は戻るんだけどね

兄弟で独身はわたしだけ・・・。

給料はもらえるけど、雇うよりこの不景気は身内の
方が良いって感じかなー

8時とか、たぶん時間なんてあってない。

そんな気もするけど・・・

ある意味、今より不規則になるかもねー

結婚がまた遠のいたけど、3日にね
お買い物行くから、きちんと話すつもり

正直不安・・・。

だけどわたしが決めたことだから

天気、どうかなー
曇りのち雨っぽいかなー

こんな時は背筋でストレス発散!

少し・・・仄々する

安全なサプリメントを選びましょう



パパのチーズ チャーハン

2014-05-29

おはようですー

ママさんとダイエット対決をすることに
なりましたー(笑)

こりゃ私は、負けてられませんよ!!

勝ったらね、大阪駅で餃子
おごってもらえるんだー♪

食べてみたかったので、これはおごりとなれば
ガッツリ食べれちゃうし!

ダイエットシェイク コーヒー味にダイエットゼリー りんご味に・・・

挑戦状を叩きつけられたからには
やるしかないっ!!

ま、最近太ったんじゃいのー?って話から、お互い様
って話になり・・・

どっちが太ったかの話になり・・・

私?

太りましたよ、6KG

足首も気になりますよ。

仕事が不規則だから仕方ないと、言い訳をつけて
きましたよ。

ちょっとくらい、すぐ痩せれるって思ってました。

ちょっとくらい、ちょっとくらい・・・

ほのぼのしようはダメだよね。

ちょっとヨガしよっかなーじゃなく、きちんと
続けないとねー。

効果があるとゼナドリンをママさんは
買ったみたいだけど。

私は・・・
エアリーシェイプネオとか骨盤リズムとか
運動系で頑張るよー!!

朝方とか決めるのは無理だし。

でも、ここで話しちゃったんだから、何が何でも勝たないと!

自分のためにもなるし、目標を持つのは悪いことじゃない。

そぅ自分に言い聞かせてます(笑)

なんか、今思えば無縁だったというか、気にしないフリを
していたというか・・・

結婚とかも仕事のせいにしてきた自分がいるような気がする。

だから、ある意味、良いタイミングかも♪

・・・と、こんな事書いてみる

青汁

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